ETAPA 5 ABR '14

El "Reventon" y otras incidencias

Hoy etapa 5 de la ABR la más larga de todas, 81 kms por delante, pasando por todo el variado y duro terreno cordobés.

Perfil Etapa 5

Salida de etapa a las 10, nosotros como siempre apurando y puerta 4, fácil.

Salimos por la pista de llegada de ayer al lado del canal y se va rápido pero no con tanta locura como otros días, lo que viene por delante es largo.

En seguida los primeros tapones, que si por entrar a un sendero, que si para cruzar un rio, etc... se monta la de dios.

Empezamos a subir durante un buen rato, mucho rato, por "la traición" donde hacemos trekking no biking, mala elección de la zona para salir, menudo mogollón que se forma. Esta subida no ha aportado nada porque no es posible hacerla aunque no hubiera tapon, los aficionados que estaban dicen que por ahí los pros tampoco han subido montados.

Después de unos pequeños senderos en bajada muy divertidos llegamos al "reventon" la pista de piedra que une Córdoba con la sierra y que en años anteriores hemos subido y bajado en varias ocasiones, reconozco que me gusta, mucha gente, muy buen ambiente y para abajo a tope, antes de llegar abajo, nos sacan por el cortafuegos donde ha habido varias caídas y algunos abandonos, con tanta gente, decido un trazada, me equivoco y se me va de adelante, una caída más, y van unas cuantas, sin consecuencias. Al llegar abajo subidón tremendo, que pasada...
Lo mejor de la bajada el comentario de "Joni" de PLATO CHICO, diciendo a voz en grito: "...en youtube no parecía tan inclinada..."

Bajando entre el agua

Avituallamiento y unos 10 kms de llaneo paralelos al canal hacemos grupeta con 2 parejas extranjeras y los canarios dándonos relevos y rodando rapido, se deja la pista del canal y empezamos a subir, un subida dura que nos devuelve a la sierra y empezamos con los sube y baja cordobeses rompepiernas al máximo, se entrelazan senderos divertidos y técnicos con rampas duras y cortas, al salir de uno de ellos en subida oigo a Hugo gritar, no sé lo que dice pero paro y al pasar, los canarios me dicen que ha pinchado, la primera avería de esta ABR y esperemos que la ultima. No somos muy rápidos en el cambio y nos pasan tropecientos y más...

Reparamos y adelante, empezamos a remontar pero en determinadas zonas si te has quedado atrás lo pagas porque no es posible adelantar y la gente lleva un ritmo algo menor, entonces toca paciencia y esperar el hueco.

Seguimos nuestra remontada hasta donde nos es posible y luego mantener el ritmo hasta el final no vamos a ganar o perder nada intentando ganar un puesto.

Hacemos el sendero paralelo al río en dirección subida, que nunca habíamos hecho y es muy divertido y nos acercamos al final.

Nos salen 5.22 horas...una etapa más compañero.

El hombro aunque dolorido ha aguantado bastante bien, aunque tengo trapecio y deltoides tocaditos.

Después a comer ese menú de 4.5 euros, ducha, limpieza de bici y masaje.

GRACIAS A RAFA POR INTENTAR DEJARNOS CADA DÍA LO MEJOR POSIBLE...y JOSE LUIS POR DEJARNOS APROVECHAR LAS MARAVILLOSAS INSTALACIONES DE HIDROSPORT

Con Rafa (de negro) y Jose Luis (azul) de HIDROSPORT

Ya solo falta 1 vamos a por ella.

MAÑANA MÁS Y MEJOR

S. Trives

ETAPA 4 ABR´14

Lo primero: FELICIDADES JORGE

Aprendiendo a tumbar

Hoy 4 etapa de la ABR pasábamos la mitad de la prueba, al llegar por la mañana niebla pero pronto abriría y se quedaría un día perfecto para el mtb.

Perfil Etapa 4

Campus de la universidad, lejos de Córdoba y como es lógico lleno de estudiantes.

El contraste caravanas, ciclistas y estudiantes era un tanto extraño parecía que había una fiesta al aire libre y con zona de acampada...jejeje.

Llegamos, aparcamos la furgo y vamos a por las bicis que ayer después del follón Jordi y sus chicos de +quebici se las llevaron, lavaron y revisaron, mil gracias "melenas".

Con Jordi, +quebici GRACIAS

Están perfectas para la batalla, o sea, 2.5 kms hasta el primer charco gigante...

Después de las bicis a cambiarnos y a empezar, otra vez puerta 4. Salimos algo más tranquilos, asfalto, pista y a por los primeros charcos y el primer embudo al cruzar un rio, la gente pasando una valla de lado a lado, otros huyendo de una vaca que bajaba con malas intenciones en fin, aventuras para todos.

Parrilla de salida, ready to ride

Primeras subidas muy exigentes por fuerza y técnica por suerte en el grupo que vamos hay gente que le sobran ambas así que milagrosamente no pongo pie a tierra.

Me encuentro genial y puedo mantener buen ritmo sin dificultad seguimos ascendiendo por pista y sendero muy chulo, Córdoba ofrece unas posibilidades increíbles para el mtb.

Así nos plantamos en el primer avituallamiento, con gente que iba muy por delante, al salir de este y en un tramo ancho de asfalto el compañero de Maverick Viñales se pone a hablar con él, se sale de su trazada y me engancha el manillar y aunque intento liberarme me es imposible y me pego un talegazo bueno, bueno, nos levantamos, nos preguntamos q tal, miro mis heridas en la rodilla y lo que me duele es el hombro, aggggg, que cosa más tonta. Si llego a ser malo y nos liamos salimos en los papeles, porque ya veía a Hugo liado con Viñales, jejejeje, el buen rollo hasta en los momentos jodidos.

Le digo a Hugo que seguimos y si necesito algo se lo voy contando. Asi 50 km mas...

Senderos, pistas, trialeras y asfalto, un mix genial que hacen de la etapa una etapa de 10 una pena que el hombro me duela, al ponerme de pie, en las frenadas, al final te condiciona un poco pero es lo que toca.

El último tramo es el sendero paralelo al rio que me encanta para luego pillar un tramo de pista paralelo al canal que nos lleva a meta.

Al final 4.22 horas para los 72 kms. Y seguimos mejorando nuestras prestaciones.

Fin etapa 4

Rápido ducha y curas por los servicios médicos, limpieza de bici y a comer por el bonito precio de?......4.50 euros ole ole ole...

Después a ver a Rafa y pasar por sus manos para ver qué puede hacer con estos cuerpos machacados.

Dos anotaciones del día 26 que lo hacen muy especial y emocionantes:

1. CUMPLE de JORGE, 10 añitos, eres un campeón, los dos últimos lo celebramos aquí en Córdoba y hoy os he echado muchísimo de menos. Ojala dentro de otros 10 estés tú por aquí con tu hermano y mama y yo ayudándoos. Te quiero cariño, felicidades.

2. Retorno a la liga ASOBAL de uno de los mejores pivotes que he visto en mi vida y un GRAN amigo, Victor Tremps, suerte en esta etapa con el Granollers y que ese 22 te de algo de suerte la calidad la pones tu.

MAÑANA MÁS y MEJOR

S. Trives

ETAPA 3 ABR´14

Por la sierra de Andújar y de "prestado"

La etapa 3 nos llevo a una zona nueva para la prueba y para todos nosotros, Andújar.

Perfil Etapa 3

Al despertarnos en Jaén un día despejado y un sol radiantes, que alegría para el cuerpo. Nos duro poco...

Camino de Andújar, empieza a ponerse una densa niebla que nos hace pensar en lo peor, pero al menos no llueve así que de peor nada.

Llegamos a Andújar y todo muy bien señalizado y controlado, aparcamos y decidimos la ropa que ponernos, sigue la niebla y el frio. Nos relajamos un poco y nos come la hora.

Salimos rápido a por nuestro cajón, estamos abonados al 4 y antes de meternos le dejo la bolsa con la llave de la furgo y la ropa Carlos de +quebici. Primer fallo del día. Colocaditos y a por la etapa. Son 71 kms por delante...

Salida muy rápida, con el terreno en bastante buen estado, para lo vivido el día anterior, aunque hay zonas de charcos y mucho barro. Todo el mundo va rápido.

En un momento dado a la hora de cruzar un rio, la gente no se debe querer mojar y pone pie a tierra, joder si nos vamos a empapar, Hugo me pierde de vista. Segundo error del día. Ahora ya la hemos liado, después de esperar mucho mucho rato y de 4 llamadas perdidas deduzco: 1 no hay avería mecánica. 2 sigue pedaleando. 3 caída gorda??

En fin que toca remar para ver si recuperamos el contacto, pero siempre es responsabilidad del que va detrás controlar al de delante y avisar aunque aquí hay muchas veces y tanta gente que las cosas se complican. Nos sirve para aprender, nos juntamos antes de la primera alfombra de control, y aunque no le cruzamos parece ser que la chica de control "cuenta" la situación y nos encontramos con una penalización de 5 minutos, pues bueno allá ella...

A partir de ahí la etapa discurre por continuos subes y bajas, muy rompepiernas pero superdivertidos con algún muro realmente duro, pero las bajadas son increíbles, Hugo las hace a un altísimo nivel, casi como la manada de 8-10 gamos que se nos cruzaron por delante a otra pareja y a nosotros, increíble, que lujazo.

Dos bajadas de quitar el hipo, escaleras, piedras, curvas, una pasada y al final los toboganes rompepiernas que castigan, aun así llegamos bien y mejorando puestos con respecto a la etapa 3, perfecto.

En meta

Cruzamos la meta y cuando miro no veo la carpa ni la furgo de Jordi y su gente de +quebici, madre mía? Salgo corriendo pillo a Carlos y le pregunto, noticion, la bolsa con las llaves esta en Córdoba, tres horitas no nos quita nadie y que coño hacemos?
Al final "Monti" y Herman nos dejan ropa, había que verme en los pantalones de Herman, casi mejor no, y nos invitan a comer y nos dejan dinero, joder que ayuda, mil gracias chicos.

A las 19.15 llegan las llaves y empiezan las carreras, traslado a Córdoba, busca el albergue, aparca, vete al fisio, cena y pilla nuestras cosas, al final a la cama a las 00.35 esto no lo hacen los pros? juajuajua...

Al final etapon espectacular diversión y exigencia máxima y errores de pardillo.

Mañana más y mejor

S. Trives

ETAPA 2 ABR´14

TRATAMIENTO TERMAL: agua fría y barro.

Después de la etapa 1 soleada y fantástica nos la prometíamos muy felices para esta segunda etapa al menos con buen tiempo...

Como nos equivocábamos, ya a eso de las 5.00 se oyen las primeras gotas y aunque no lo quieres creer, la realidad es la que hay, lluvia sin descanso.

Al despertarnos una vez más antes de la hora, los despertadores son comunes en planta y oímos todos los de los demás, así es imposible dormirse, que suerte. Le pregunto a Hugo si quiere ver la calle y cuando descorro las cortinas, toma día nublado y agua para todos.

Al menos hoy tendrá claro que ponerse porque siempre tiene la misma duda, largo o corto, hoy fácil.

Desayuno de rigor, pillamos todo y bajo la lluvia vamos al recinto ferial, al llegar la cosa empeora, oímos a Alberto, speaker oficial de la prueba decir que arriba donde vamos a subir hay nieve, toma ya...así que de largo. La etapa de hoy promete.

Perfil Etapa 2

Salimos en el cajón 5 que nos corresponde por el tiempo de ayer, mucho frío pero empezamos subiendo 19 kms y entraremos en calor, chubasquero para bajar, o eso pensaba.

Salimos por carretera a muy buen ritmo pero después de unos 5 kms se monta un tapón de la leche que podíamos haber evitado para salir de nuevo a la carretera. Empezamos a subir, carril bici, asfalto, camino y sendero, ha sido una subida espectacular y ya de barro, agua y nieve hasta arriba. Esta subida la bajamos hace 2 años y era increíble, subirla me ha gustado menos.

Hugo ya recuperado de sus dolencias estomacales marcha bien y vamos a un ritmo constante, coronamos nos abrigamos y para abajo. Hoy las bajadas han sido muy, muy complicadas porque el barro te quitaba la tracción y las convertía en muy peligrosas, hemos visto varias galletas importantes, unas por el barro y otras por inconscientes cuando vas el 50, el 60 o el 70 que prisa tienes por adelantar? No lo entiendo, así hemos visto dos, no ha pasado nada personal pero una bici ha quedado KO y obligado a abandonar. Para enfadarse mucho.

Íbamos bastante bien y he tenido la primera avería mecánica, el barro ha hecho que no entrara el plato pequeño y al meterlo he enganchado la cadena en el protector de la vaina al forzar lo he arrancado pero hemos seguido.

Dos subidas largas y exigentes y más por el barro, hemos hecho mucho trekking tanto para arriba como para abajo, por tapones o por asegurar y evitar riesgos.

Cuando en el ultimo avituallamiento uno dice: "joder la bici cambia bien y no me sube la cremallera del chubasquero" me descojono...

Después de la ultima ascensión cuando esperaba a Hugo me voy a abrochar el chubasquero y...? No entra...joderrrrrr no me lo podía creer...

Ultima bajada a tope y luego unos 10 kms de llaneo y aproximación a Jaén.

Al final parece que los 75 kms en 5.02 hrs de etapa bestial, dura y épica.

Estos de la ABR piensan en todo, para el segundo día nos preparan un tratamiento especial para pieles y cuerpo, agua fría, crioterapia y baños de barro, que lujazo...jejejee

Algo de barro en Jaén

Mañana para Andújar la etapa, esperemos que con algo menos de barro.

Mañana más y mejor...

S. Trives

Etapa 1 ABR´14

Comenzando la ABR

Hemos empezado con la etapa 1 de la ABR, una carrera exigente y especial.

Perfil Etapa 1

A las 7.30 los nervios y los ruidos han hecho que ya estuviera despierto, así que hemos ganado unos minutillos al despertador.

En marcha, al final en el albergue, que esta fenomenal estamos un montón de corredores, imagino que mirando precios-calidad. Desayuno buffet y con relativa calidad, tostadas, cereales fruta y a vestirnos todo ha ido perfecto y a 8.50 estábamos en la zona de paddock. Montar las cosas últimos retoques calentamiento breve y al cajón.

Trío Nfoque ABR 14

A las 10, salida y a por ellos, primer tramo de carretera varios kms con salida a toda velocidad y muchas grupetas. Hasta salir de la carretera en un giro de izquierdas que se ha montado un tapón espectacular, desde ahí pista y mas pista de subida, casi 19 kms en total subiendo este primer puerto, eso sí, la bajada ha sido de lujo y eso que llevábamos gente delante y no se podia adelantar.

Las bajadas hoy han sido muy divertidas y exigente mucho tramo de sendero incluido un mini bikepark, por el que a bajamos hace 2 años y era genial.

Después tramo de pista hasta otra subida corta pero intensa seguida de un bonito tramo de sendero en bajada hasta culminar en una pista más ancha y donde hemos visto una caída dura, ya estaban otros compañeros ayudando y esperamos que no haya sido nada.

A partir de ahí la última subida, ufff, un castigo que también sufrimos hace dos ediciones y que hay que subir a ritmo porque es largo (7 kms) y muy duro.

Hasta este punto iba todo en orden y estábamos en unas medias correctas para nuestro nivel y entrenos, pero al coronar mi compa Hugo ha tenido problemas estomacales que nos han hecho perder tiempo y bajar ritmo, lo bueno es que se ha recuperado bien y desde ahí la bajada tremenda del sendero-cortafuegos-pista virada que nos lleva entre caminos y pistas hasta Jaén.

Total 60 kms, al final 4.05 hrs y los 83 master30. Esto acaba de empezar.

Final etapa 1, único día de sol

Después recuperar y comida con los canarios de Plato Chico, amigos y compañeros de Titan Desert y Madrid-Lisboa, en un oriental para llenar depósitos. Con la anécdota del día viendo a una familia padre madre e hijo comer como no he visto en mi vida. Ha sido tan bestial que parecía una broma y ya cuando el niño se ha puesto un plato lleno de postres con una tarrina de helado y lo ha cubierto todo con una capa de nata montada de 5 dedos de grosor, incluida la tarrina NO daba crédito a lo que veía...juauauajua...

Mañana tocan otros 60 kms y con la misma dureza o mas....esto es así...

Mañana MÁS y MEJOR...

S. Trives

A por la ABR´14

Lo cruzaremos muchos dias

Previa a la ABR del 2014

Hoy ha sido día de viaje a Jaén después de mucha actividad deportiva durante este sábado por la mañana.

Primero partido de balonmano en Villaverde con Daniel, derrota aplastante ante un equipo muy superior y que tiene muchas más horas de rodaje que nosotros.

Después corriendo a la pista de atletismo de Majadahonda donde Jorge tenía las previas del cto de Madrid, en peso ha sido el 14 cuando solo clasifican 12, una pena. Y en el 500 si ha pasado a la final que será en marzo, una alegría.

Con casi dos horas de retraso y después de hacer que Hugo se tragara todo el atletismo de base de Madrid salimos para Jaén.

Todo montando y entre chachara, historias y anécdotas sin darnos cuenta nos plantamos en Jaén.

Ambientazo bestial, y el recinto ferial tuneado de mtb por todos lados.

Saludos a amigos y compañeros de otras batallas, Tony Perez, Roberto Palomar, Edurne, Manu Lafora, Jordi, algunos rivales de muchas pruebas, 24doce, Mataporquera, open madrid, ion4, etc...muy buen rollo, mañaña ya cambiara un poco, lo bueno? Que todos han entrenado "nada", han estado malos o no están finos, juajuauajua el mundillo biker es muy curioso.

Ponemos dorsales, 178a y b, las dejamos en el parking de bicis y al briefing, con ágape cortesía de Polar, muchas gracias.

Indicaciones a cargo de Alberto Hernández, speaker oficial, y Arce, en ingles. Mañana a seguir flechas rojas...

De ahí a buscar el albergue juvenil e instalarnos, está muy bien, austero pero muy cómodo y limpio.

Cena y paseoooooo buscando pizza o pasta, así que un clásico, acabamos en telepizza...

Vuelta y preparación de la etapa...

Mañana arrancamos, 60´24 kms y 1800mtrs de desnivel, vamos a por ella.

Es un día peligroso porque todo el mundo va muy fresco y salimos creyéndonos los reyes del mambo y esto es muyyyyy largo...

Preparados para la ABR 14

A por ellos...
S. Trives

2013: EL AÑO QUE ME LLEVO A MIS SUEÑOS

CERRANDO EL 2013, A FINALES DE FEBRERO...

Han pasado casi 2 meses desde que acabo el 2013 y debido a diferentes motivos no había hecho ningún post como resumen del año como he hecho en ocasiones anteriores.

Luego las diferentes ocupaciones de la vida diaria no me han dado mucha opción para poder hacer una nueva entrada, pero al fin hoy me decido.

Qué empezar diciendo del 2013?? pues como señalo en el titulo de la entrada, ha sido una año que me llevo a realizar algunos de mis sueños...en lo relacionado con el tema deporte y bici, sin duda ha sido el mejor año posible.

El año arranco, con la nieve y el hielo de "La Matanza" en enero, todo lo que hice en febrero fue para intentar llegar lo mejor posible a la Andalucía Bike Race 2013. Allí nos plantamos Elias y yo pero la participación en esta gran carrera no salio como esperaba y en la tercera etapa debido a la caída de mi compañero nos toco volvernos a casita

ABR´13

Con el sabor agridulce de la participación en la ABR, al volver, caída y lesión en la clavícula nada más llegar y hacer una carrera sin ganas, sin concentración ni motivación pero surge la idea y la llama de realizar la TITAN DESERT, esa prueba que siempre has soñado hacer desde que veía el Paris-Dakar, ahora solo Dakar, en la tele y desde que empece a saber de esta grandisima prueba por el desierto.

En principio fue una utopía, mucho dinero, mucha preparación y muchas complicaciones que no eran fáciles de superar. Pero como siempre no perdí la esperanza y pelee por ver si lo conseguía, planes de financiación, planes de ayuda, acciones de colaboración, amigos, contactos, tire de todo lo que podía tirar, animado incondicionalmente por Sandra y por amigos, familia y conocidos.

Además la opción de colaborar y escribir en una revista para gente que empezaba en el mtb me resulto una experiencia alucinante que ademas ayudo en la participación, gracias a Eduardo por abrirme esa ventana BIKE PARA PRINCIPIANTES, os la recomiendo si la encontráis, claro.

Tres grandes apoyos, Sandra, Gaspar (futuro titan) y Alberto, sin ellos tres no habría sido posible, ellos me animaron, me ayudaron, me abrieron puertas y me lo hicieron mas fácil. GRACIAS

Titan Desert 2013

Me plante el 27 de abril en Marruecos para iniciar la experiencia deportiva mas increíble que he vivido, la Titan Desert es una prueba no solo deportiva, hay algo mas, era un sueño hecho realidad. Además en el camino desde la inscripción hasta la llegada a Marruecos, muchas cosas buenas, incorporación al equipo GAES y el conocer a grandes Titanes, Gaspar, Tony, Antonio, Cesar, Rober, Santi con los que he vivido toda esta aventura y he podido conocer más a fondo y estrechar lazos que solo una experiencia así te permite hacer.

La carrera ya la he contado en otros posts así que no me repetiré, solo recomendarla y desear volver en algún momento, es una gran prueba, no solo deportiva, quizás los deportivo sea lo menos, pero el reto, el desafío, la aventura, la convivencia y donde estas hacen que sea una experiencia increíble. 

GRACIAS A TODOS LOS QUE ESTUVISTEIS CERCA EN ESOS MARAVILLOSOS Y SUFRIDOS DÍAS EN EL DESIERTO 

Ya soy un titan...

Al volver de una experiencia tan bestial, te dejas ir un poco y te desinflas, como afrontas el resto del año después de haber hecho una pedazo de prueba así?? complicado encontrar la motivación y las ganas para afrontar el día a día, pero aun quedaba mucha temporada, pruebas del open de maratón de Madrid, algunas de ellas fabulosas, las pruebas de 24 horas, una sorpresita en Argentona con "Corriols del Maresme" y después de verano con la idea de la Madrid-Lisboa.

Así que toco seguir, intentando apartar los cantos de sirena de la titan, y ponerme un poco las pilas con lo que había por delante.

Empece a disfrutar de nuevo, los 88 fueron una gozada, "Corriols" simplemente increíble hacer tantísimos kms por senderos alucinantes, Doce24 con mi compa, Dani, y peleando por lo mas alto del cajón,  ya en verano Mataporquera por primera vez en equipo de 4 otro podium más y ya de relax subir el mítico Angliru supusieron unas vacaciones increíbles. 

24 mataporquera

Al volver muchas pruebas del open de madrid maratón mtb, y la gran sorpresa del año, la MADRID-LISBOA ION4, tenia claro un compañero pero me costo la misma vida conseguir uno mas, al final lo tenia al ladito de casa, Dani mi compa de las pruebas de 24 horas se anima en el ultimo momento y nos arregla la papeleta, así que Richard "Kanariako" y Dani fuimos los tres de Lisboa. Otra experiencia intensa, divertida y muy exigente, al final el esfuerzo de todos se vio recompensado por el resultado y sobre todo por la experiencia y la convivencia de esos tres días a tope sobre la bici y sobre la furgo...un placer chicos.

Los tres de Lisboa

Después ya tocaba algo más de relax y empezar a correr con un debut en carrera de montaña donde lo he pasado muy bien aunque he descubierto lo duro que es y algo más de tiempo para la familia y otros deportes.

La San Silvestre, con el incansable Sr Pedro Cuesta, que un año más y van 13 al menos, sigue fiel a su cita, y es un ejemplo y una motivación para mi poder compartir ese día, ese metro, esos kms y ese atasco de vuelta, INCANSABLE AL DESANIMO SR CUESTA, BRAVISIMO...

Como conclusión podría decir que ha sido un año increíble, difícil de mejorar, lo que empezó torcido y complicado se volvió recto y fácil y sobre la marcha surgieron posibilidades maravillosas que llegaron de la mano de gente que lleva tiempo a mi lado y de otros que he conocido este año y han pasado a ser parte fundamental de mi vida, por haberme demostrado en tan poco tiempo su amistad, su lealtad y su compromiso.

Lo cual me lleva a decir que aunque las cosas empiecen mal, aunque no salgan como soñamos ni como deseamos a la primera de cambio, sigas insistiendo, perseverando, ayudándote de los tuyos y veras como en algún momento todo ira encajando y podrás cumplir tus sueños...solo dejaran de cumplirse si tiras la toalla o abandonas, como dice el BOSS: "No surrender"

GRACIAS A TODOS LOS QUE HABÉIS ESTADO AHÍ Y HABÉIS AYUDADO A HACER MIS SUEÑOS REALIDAD, ESPERO PODER SEGUIR CONTANDO CON VOSOTROS SIEMPRE...

LA PRÓXIMA MÁS Y MEJOR!!